小春日記

山形といえば…。

2018年07月18日

 

猛暑日が続いていますが、睡眠は取れていますか？
私、小春は室内犬のありがたみを日々感じております。
 
先日、仕事で山形に行ったドライバーさんから、お土産をいただきました。
山形のさくらんぼ！
すいかにマンゴー、キウイなどこの時期、旬の美味しい果物は、たくさん。
中でも、さくらんぼは、特にテンション上がります。
見た目の可愛さもさることながら、甘酸っぱくて美味しい！
小春の女子心をくすぐりますね。
 
全国的に猛暑が続き、寝不足気味だったり、暑い中の作業も多いと思います。
サクランボに限らず、果物に含まれる栄養成分は、疲労回復を大きく手助けしてくれる
効果が期待できるそうなので、夏バテ気味の方はぜひ。
また、トマト、キュウリ、ナスなどの夏野菜は、体を冷やすそうです。
くれぐれも熱中症には気を付けて、今日も一日お仕事頑張ってくださいね。
 
小春も、足をやけどしないよう気をつけます。
 

 

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