20200809182108 of トラック輸送の信成

2020年08月09日

こんにちは。小春です。

コロナの影響下、昨日からお盆休みという方も多いかもしれませんね。

信成は少人数ですが稼働しています。

8月8日は、「笑いの日」です。「８（ハ）８（ハ）」という笑い声の語呂合わせから

1994年（平成年）に「日本不老教会」が中心となって発足した「笑いの日を作る会」が制定したそうです。

信成には小春の部下が、笑顔の天才と呼んでいるドライバーさんが何名かいて、

本当にどんな時も笑顔で事務所に点呼に来ます。

事務所にる小春の部下が、いつもドライバーさんの笑顔に癒される～とつぶやいていますが、

小春的には、逆やろーーむしろドライバーさんを癒す笑顔を！とツッコミを入れたいとこですが…

ドライバーさん達の本当に素敵な笑顔は信成の自慢です。

笑うことが身体や心の健康にとてもいいというのは、いわずもがですが、

コロナ禍はストレスがたまりやすい環境ですが、笑いはストレスを解消して、免疫力を高めるといわれてますね。

また、笑うと副交感神経が優位になって、交感神経と副交感神経のバランスがよくなり、

自律神経のバランスが整うともいわれます。

作り笑顔でも効果はあるそうなので、小春の部下おすすめの【わっはっはっ体操】をしてみては。
朝・夕、「わっはっは」と言いながら、そのリズムに合わせて万歳した両手を左右に動かすというものです。
胸が広がり、いい呼吸法にもなるとか。

笑いを生活にどんどん取り入れて

命あることのありがたみを感じつつ、互いを思いやりながら、

withコロナの生活を少しでも快適にしていきましょう。

小春日記